今日最終検査のつもりで病院へ・・・
森林セラピーのモニターツアーで「母の森」への案内で歩き、オプションのトレッキングでガイド、その前日は下見の為の山歩き・・・・
中学生のＡＥ で４日間、レストラン「チロル」まで３往復、トレパークまで４往復、２日間は１日４時間立ちっ放し・・・
２回、ラフティングガイドの為千曲川まで・・・・
とってもいいリハビリしてます。
そのかいあって、レントゲンの写真に、前はあった膝蓋骨の黒いかげも無くなって
主治医、曰く「ある程度、ハードな動かし方していいよ」
もう、ハードな運動・動かし・・・・してま～す～。
「もともと、太い筋肉してたんで、それが結構よかったんかも・・」だって！。
じゃ、今日でおわりですか・・・？
「骨折の場合、骨が完全の強度が出るのは３ヶ月なんだよ。・・・だから・・最終は１０月３日にしよう。」
ってことで、１０月３日 はれて全快です。
ご心配やご忠告や励まし・・・皆様には感謝です、ありがとうございました。
ご忠告いただいているように
調子に乗らぬようにいたします。
毎日、あさ４ｋｍのリハビリウォーキング実行中です。