今日、暖かかったから・・・暑かったから膝の調子がいいような気がして
ランチの時間過ぎてから
約１時間ほど、家の周り・スキー場の中、歩き回りました。
下り坂は、若干膝に痛み感じつつも、休んでた健や筋肉の痛みなんで
とにかく、リハビリ！ リハビリ！。
上り坂はへっちゃらさ！！
階段も上りは・・・OK
風呂の中では、正座も出来ます。
斑尾スポーツアカデミーの前では、スタッフ皆で、「お帰り～～」のお声がけ、うれしかったです。
昨日は、塵芥収集所の当番、来る人皆、「どう？良くなった？」「何かしたんだって？」・・・注目の人です。
これだけ長く、斑尾高原でいろんな人とお付き合いをさせていただくと
どうも、おらっちの性格は知られてしまったらしく
「あせらないでよ」 とか 「調子に乗って動かして、２、３日たってまた他のとこ痛て～テ言うんじゃね～の」
とか
おらっち、返す言葉ありまシェ～ん。
明日から、また、リハビリがんばるぞ～～！。
あっちこっち歩き回ってたら・・・・・笑ってやってください！。
本日１３時、罪を許されて足からオモリを外していただきました。
３週間ぶりです。・・・そして悪夢から２５日たちます。
見るも無残な青白く細～ィ・・・・左足を想像してたのですが
ぱっくりと割れた白～ィオモリから出てきたのは・・・・
桃太郎でした。・・てな訳あるわけね～よな。
ドクターいわく、がっちりとした良い足してるんだ～。 関節の骨もきれいだし、ゆっくりと動かして行きましょう。・・・だって！
リハビリも家で、風呂にはいって暖めてから自分でやればいいよ。・・・だって！。
しかし、ふくらはぎ・大腿部の筋肉は、ギブスをつけていた時のトレーニングが効いたのかバッチシなんだけど、かんじんな膝に力が無く ふにゃって行きそう。
でも、膝は痛みもなく９０度までは曲がりました。
実は、入院中右足の筋トレしすぎて親指に痛風でちゃったんです。
ドクターいわく、病院の食事で入院中に痛風？かぁ～～・・・・ハッハッハァ～～だって。
痛いんで薬くださ～い。
薬なんてねェ～よ。 まッいっぱい水分とって尿酸出すのがいちばんの薬だな。
その夜、３リットルちかいあらゆる水分とって、朝までのうちに痛い足ひきずって（どっちの足悪いんだかわかんなくなっちゃいました）
１０回近く必死に尿酸出しました。
そしたらどうでしょう・・・・痛みがひいたんです。
やっと、怪我したのは左足だったんだと思えました。
今夜はシャワーでなく、ゆっくり湯船につかるぞ～～。
ドクターいわく、もう１日がまんして・・・傷の所の抜糸したんで。・・・だって。 トホホ。
膝曲がるんで、足上げてつかるぞ～。 お祝いに酒も飲んじゃうぞ～。
足は自由でなく痛くも無くで、内蔵はなんともなく、こうゆうのって困るよね。
楽しみは食って、飲んで、寝るだけなんで・・・体重が心配
まずは一安心です。体重は２キロ減ってました。
ご心配いただいた方々にはご報告かたがたお礼をもうしあげます。
そして、様々なご迷惑をお掛けしました。 感謝・感謝です。
７月２日、雨が降ったり止んだりの午前でしたが、午後になって日差しも強く暑くなったのでちょっと体を休めに、食事つきで昼夜を問わず全てをケアしていただけるホテル・・・？に１２日間ほど滞在して来ました。
フィットネスルームもあり終わった後はマッサージもしてくれるんです。
部屋には、車椅子も用意されていて移動も歩かなくていいし、手が痛いといえば後ろから押してくれたりもします。
ホテルに行く時には連絡（６２－０１１９）は必要ですが、
前もっての予約は必要ありません。
急ぎの場合、赤色灯を点けピーポーピーポーと音が出る車で迎えに来てくれますし、入ると直ぐにレントゲン・ＣＴ・心電図などの全身チェック等があり、傷などがあると直ぐに処置してくれます。
また、傷が少々大きいと痛みが無いように注射なんかして、傷口を縫ってくれます。
せっかく休みに来たんだからとあまり歩き回らないように、足にはけっこう重たく硬いもの巻きつけたりもしてくれます。
チェックが終わると、ベッドに寝たまま部屋までつれてってくれるし、元気の出る水を直接血管に入れてくれます。
とにかくいたれりつくせり・・・・です。
１４日には、どこか遠くに行かないようにと左足には足かせを付けたままでしたが、名残惜しく家に戻って来ました。
滞在中は、多くの友人が部屋まで訪ねてくれたり、一人の友人は３日間ほどわざわざ、おらっちの部屋の近くに部屋を取り滞在し時々顔を見せてくれたりしてくれました。
皆さんの心づかい本当にうれしかたっし・・・ありがとうございました。
滞在中、いろんなことを考えましたが人間一度に二つのことは出来ないんだな～と、つくずく思いました。
例えば、車を運転しながらお昼寝はむりだとか・・・・。
確実に一つづつ、運転する時は運転。昼寝するときは昼寝。
休み癖がついたのか、家に帰っても元気になるように、食事後必ず錠剤の栄養剤・・・？を飲み、関節にはあまり太くならないように冷たいものを貼ったりして休養の毎日です。
休養中多くの皆さんにご迷惑をお掛けしまして、またご心配をいただき
誠にありがとうございました。
ただただ、自分ひとりでよかった。人に痛い思いさせなくて良かった。
不幸中の幸いって思うしか・・・・・。
家族の皆にも感謝、感謝。
５月２５日（木）はれ
今日から２泊で奈良から修学旅行のバスドライバーとガイド１４名が宿泊
夕食２０時３０分。ドライバーさんなかなか休まず、明日の用意もあり、２６時３０分就寝。
５月２６日（金）はれ
朝食７時のため、６時起床。 AEガイドのため、８時トレパーク集合。９ 時～１１時３０分AEガイド。昼休みゆっくりと思いきや、１部屋にどうしたことかアリ発生、
別の部屋をベットメイク。
休む暇なし。午後２時～４時３０分 AEガイド。
夕食１７時のため、かた付けもせず戻り食事用意。
ドライバー、ガイド夜の異動の為一旦仕事、最終帰宅２１時３０分。明日の準備をし２５時３０分就寝。
５月２７日（土）はれ
朝食６時３０分のため、５時３０分起床。８時、各体験アイテムへ誘導の為ホ テル前に集合。体験見送り
とりあえず終了。
今日は、おかあちゃんの誕生日
のため、寿司パーティー。おらっち体力回復を 願って２５０ｇのステーキも一緒に。ビールとワインも・・・・
ちょっと食いすぎ、飲みすぎ・・・早々にダウン。
５月２８日（日）はれ一時雨
アクティブ４、ラフティングのお手伝い。７時３０分出発の為６寺３０分起床。午前サポート、午後ラフトガイド、全体に時間押せ押せ終了５寺２０分。６時からソフトボール大会の祝勝会のパーティーがJAZZYにて・・・はたして準備間に合うか・・？
６時１０分無事帰宅、同時にパーティー開始。そして終了２４時３０分、かた付けし、２５時３０分就寝ちょっとノドの調子が変。
５月２９日（月）はれ
９時からテニスコートの整備、昼過ぎまでかかり、急いで昼ごはんをかっ込み妙高市の支所へ、２時からのエコトレッキングの反省会議に出席。実行委員長としてご挨拶。なんだか疲れ取れないんでまたまたステーキ食べ寝ようかな～・・っとその時、「なにしてるの！、早く来なさい。」の
・・・・なんだ～？７時からアクティブ４の中間慰労のお食事会・・・だった。
またまた飲みすぎ・・・・結局就寝２４時。体・・・だるい！。
５月３０日（火）はれ
９時からトレッキングトレイルの整備。数人に「あんた！、声変だよ」・・・「恋わずらいかな～」「バカいってら」・・・でも、体の筋肉・・変。関節・・痛い。 久しぶりにラフト漕いだから・・筋肉痛だ！ 相方も「そうだな！」
整備終了 １６時３０分。 今日こそ早く寝よっと。
５月３１日（水）はれ
AEガイドの為、８時AEパーク集合。午前中AEガイド、まだまだ筋肉痛に体の皮膚がやけにピリピリ敏感、昼ごはんに戻り体温計をわきの下に
３８度４分もあるじゃね～か～。２８日の夜の体冷えたのから、おらっちの体に変化が起きてたか～。午後のAE休んじゃォ・・・・だめだ、代わりがいない。ガイドの人数ぎりぎりだ！。解熱剤飲んで、何とか４時３０分でお勤め・・ごくろうさん。
夕ご飯いっぱい食べて、薬飲ん早よう寝よ。 幸い食欲はあるぞ！。でもビールは味もしねえし、まずくて飲めね～。・・・いつもこうだと酒やめられるのに・・ 夜中気分悪り～。何時だ？いっぱい寝たような気がしたけど、まだ１０時３０分か、熱はかろっ・・ゲッ気分悪いわけだ３９度２分、飲み薬だけじゃ駄目だ！座薬と併用だ。
６月１日（木）はれ
トレッキングトレイル整備の２日目。熱３８度２分、だめだ！事務局、担当に 一日中３７度５～８分での攻防。横になると直ぐに熟睡、けっこう体まいってるぞ～。こんな時に限って、夜、す～さん・ケンちゃん・タマちゃんから「JAZZYやってるッ？」の すんません
６月２日（金）はれ
３７度２～５分の攻防。１３時３０分からどうしても出席が必要な会議が飯山市役所で・・・「北陸新幹線北信広域建設推進協議会 総会」 北信の市町村長に県会議員・国会議員・関係機関の長が出席してました。おらっちも背広にネクタイです。シャンシャンの総会１時間３０分くらいで終了・・たすかった～。
６月３日（土）はれ
観光協会主催のミックスダブルステニストーナメントが今日と明日の２日間あります。１０時から開会のご挨拶に、３７度２分から落ちません。他の人にお願いをしようと思いましたが、いかなきゃまた、あいつ熱出して寝てるらしいぞ・・なんて噂されそうで・・・なんたって病気と怪我のデパート・・なんでね！
３時からは、アメアスポーツの広報部長が来斑され打ち合わせがあり・・・・
ハードな１０日間が、今終わろうとしてます。
現在、３６度８分まで来ました。普段３６度２～４分なんで・・・つらかったです。
今日、ＲＡＹ・ＣＨＡＲＬＥＳのｇｅｎｉｕｓ・ｌｏｖｅｓ・ｃｏｍｐａｎｙ（ジー二アス・ラブ～永遠の愛）のＣＤが手元に届きました。
２００４年６月１０日 ７３歳で偉大な生涯を閉じたレイ・チャールス
彼の生涯は、映画「Ｒａｙ」で忠実に描かれています。
彼のヒット曲は数え切れないほどあるが、「Ｒａｙ」の映画では曲に関する逸話の真相が受け取れておもしろい。
おらっちの年代では、やはり印象があるのは「ＷＨＡＴ’Ｄ・Ｉ・ＳＡＹ」や「ＧＥＯＲＧＩＡ・ＯＮ・ＭＹ・ＭＩＮＤ」だよね。
「我が心のジョージア」はスタンダードナンバーを彼独特のスタイルでカバーして大ヒットしたんだ。
この曲は、１９３０年に発表されたんだけど作詞・作曲はなんと
前にブログ「スター・ダスト」のなかで紹介した
ララミー牧場の爺やでもあり、スターダストの作曲者でもある
ホーギー・カーマイケルなんですよ。
曲のイメージは、土と草の臭いがする望郷の歌 って感じだし
アメリカ南部の香りが高いジョージアを歌ったものとして、ジョージア州の正式に州の歌として定めたというのは、映画「Ray」を見ると経緯が良くわかる。
しかし、この歌はカーマイケルの妹「ジョージア」のことを歌ったとも言われているし、架空の土地のことを歌ったとも言われていておもしろい。
いずれにしても「我が心のジョージア」と言う響きはこれらの全てを感じさせてくれるようなきがします。
初めて発表されたのは、１９３０年９月でヴォーカルもカーマイケルだったんです。
ビッグ・マウス・オーケストラのメンバーの為の音楽講座でした。
その内、映写会と飲み会を合わせた音楽講座を開きたいと思います。
メンバーの中には、ネットでサックスを狙ってる奴がいるらしい。
それぞれ、着々と準備に入ってるのかな・・・？
おらっちも、カスタネットで手の平の返し・・確認と練習。
ちょこっとJAZZは
JJazz Net のPLAY LISTから THE STATION を選択。